Sådan får du bund 101

Hos Pure for Men er vores mission at hjælpe mænd og mennesker af ethvert køn med at nyde sund, sjov og frem for alt fantastisk sex, og vores specielt formulerede fibertilskud er designet til at gøre netop det. Men for dem, der aldrig har gjort det før, kan ideen om at "bunde" – dvs. være på den modtagende ende af analsex – være skræmmende, hvis ikke direkte skræmmende. Bare rolig: vi har været der før, og de følelser er fuldstændig berettigede. Men med forberedelse, øvelse og en hel masse kommunikation kan det at lære at bunde åbne op for helt nye universer af glæde for dig og dine partnere. Og hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, har vi sammensat en praktisk vejledning til at lære, hvordan du begynder at nå bunden.

Gør bunden ondt?

Hvis du aldrig har prøvet nogen form for anal leg før, kan ideen om bundning være svær at nærme sig. Mange nybegyndere stiller spørgsmålet: "gør bundning ondt?" Svaret er ja og nej. Uden ordentlig forberedelse eller en langsom, sund tilgang, kan bundning helt sikkert gøre ondt. Men hvis du ved, hvad du laver, så tag dig god tid, og frem for alt, lyt til din krop, det behøver ikke at gøre ondt. De første par gange kan være ubehagelige, men efterhånden som du bliver godt tilpas og lærer, hvad din krop kan lide, vil ubehag forsvinde og blive til noget meget mere behageligt.

Hvorfor kan folk lide at bunde?

Så hvorfor kan folk overhovedet lide at bunde? Svaret er forskelligt for alle. Huden i og omkring anus og inde i endetarmen er en erogen zone, der er spækket med nerveender, der, når de stimuleres, kan forårsage intens nydelse. For mennesker, der har en prostata, går fornøjelsen endnu dybere: prostata hviler mod analvæggen omkring 3 tommer inde i endetarmen, og når den bliver stimuleret, kan den åbne op for nye verdener af utrolig kraftfulde orgasmer. Så selvom starten på din bundrejse måske ikke umiddelbart er behagelig, kan du være sikker på: Der er så meget mere i vente.

Sådan forbereder du dig til bund ved hjælp af anal træning

Så fra et praktisk perspektiv, hvordan går du fra nul erfaring til at blive en bundproff? Nøglen er at starte langsomt og gradvist arbejde op til hvert trin. Mange mænd har lettere ved at forberede sig til bunds ved at lave noget anal træning og udforskning på egen hånd. Den nemmeste måde er at starte på egen hånd, ved at bruge dine finger(e) til at lege med området omkring din anus og arbejde op til at glide en finger ind. Dette vil hjælpe dig med at vænne dig til fornemmelsen af ​​at have noget i din røv og lære din krop, hvordan det føles. Bare sørg for, at du har vasket, klippet og filet dine negle grundigt for at undgå skarpe kanter derinde.

Hvis du forbereder dig til bund med en partner, kan du også overveje et analudvidelsessæt. Disse er sæt af anal dildoer med forskellige diametre, så du kan starte i det små og langsomt arbejde dig op i størrelse, hvilket giver din endetarm tid til at tilpasse sig til at udvide og rumme et fremmedlegeme. For nogle mennesker fungerer disse godt, mens andre måske foretrækker en anden type analt legetøj – men uanset hvad du gør, så sørg for at gå langsomt, brug tonsvis af glidecreme og virkelig lyt til din krop, mens du øver dig. Husk, dette handler ikke kun om at blive klar fysisk: det er også en psykologisk proces. Du ønsker at lytte til din krop for at se, hvilken slags bevægelser og stimulering, der hjælper dig med at løsne op, hvad der giver dig glæde, og hvad der tænder dig.

Tips til analhygiejne inden bundning

Så – du har øvet dig, lært at løsne op, og nu er du klar til at prøve at bunde med en partner. Men hvordan renser du dig selv op til analsex? Som med alt sex-relateret, er det forskelligt for alle, og du vil til sidst finde en rytme, der virker for dig. Men her er et par tips til at huske på:

Start med din kost:

Selvom mange ikke tænker på dette, er det bedste sted at starte din kost. En sund kost med højt indhold af frugt og grøntsager og lavt indhold af rødt kød er den bedste måde at holde dig ren til analsex. Generelt vil fødevarer som frugt og grøntsager, der er naturligt høje i fiber, producere mere sammen, selv afføring, der efterlader mindre rester, mens fødevarer, der er fedtede, olierede eller krydrede, vil gøre tingene lidt mere rodet.

 

Brug et fibertilskud:

Naturligvis kan vi ikke overvurdere, hvor nyttigt det er at bruge et fibertilskud af høj kvalitet. Vores egne Pure for Men fibertilskud er designet til at fungere som en svamp, der langsomt skraber tarmkanalen og efterlader dig ren og klar til leg.

 

Vask din røv:

Som minimum bør du grundigt vaske din røv og anus, inden du går i gang. Det er et must at bruge sæber af høj kvalitet, og mange oplever, at servietter også hjælper. Vores Stay Ready-kollektion har alt hvad du behøver for at blive ren dernede (i hvert fald udvendigt).

 

Anal udvaskning:

Mange mennesker oplever også, at det at bruge en anal douche til at rense sig selv ud omkring en time eller to før bunden vil hjælpe til en renere oplevelse. Vi anbefaler at bruge en simpel silikone douchepære med rent, lidt køligere end lunkent vand. Hvis du filtrerer dit postevand, skal du bruge det filtrerede vand. Husk at bruge masser af glidecreme og vær blid, da du ikke vil tvinge vand helt derop – du skal kun rense de første 6-8" eller deromkring.

 

Vær ikke bekymret for ulykker:

Husk endelig, at uanset hvor godt du forbereder dig, så er kroppe kroppe. Ulykker vil ske! Og hvis de gør det, er det fint. At se lidt afføring - eller meget - er kun en big deal, hvis du gør det til en big deal. Du skal bare rydde op, tage et brusebad, hvis du har brug for det, og enten gå ind i det igen eller prøve igen næste gang. Ulykker er noget, der sker for ALLE, der bunder, så der er ikke noget at skamme sig over. Og husk, at hvis din partner giver dig sorg over det, er de røvhulen (ingen ordspil).

Den vigtigste ting for bundning

Alle disse tips vil hjælpe dig med at forberede dig på og få styr på at komme i bund under analsex, men der er et råd, som vi ikke kan understrege nok. Hvad er det største, vigtigste tip til bundning? Det er simpelt: 

LYT til din krop og KOMMUNIKERE med din partner.

I sidste ende vil det være en rejse for dig at lære at bunde, ligesom det har været for alle de analforskere før dig. Det vil ikke ske med det samme, men efterhånden som du vænner dig mere til det, lærer at gøre det, og lærer hvad du kan lide, vil du finde mere og mere glæde ved at bunde. Men husk på hvert trin på vejen at lytte til din krop og kommunikere med din partner.

Bestil bundtilskud online

Vi håber, at denne guide gør konceptet med bunden lidt mere tilgængeligt for dig – og hvis du er klar til at prøve bunden, så glem ikke at hente en pakke fibertilskud. Vores Pure for Men og Pure for Her fiber kosttilskud er specielt formuleret til at hjælpe med at gøre bundningen nemmere og sjovere, og hvis du nogensinde har spørgsmål om emnet, kan du altid kontakte os. Og uanset hvad du planlægger at gøre, eller hvem du planlægger at gøre det med, så husk at gå langsomt, vær sikker og have det sjovt!

--
 
Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.